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山楂用药的养生功效作用

发表日期:2016-03-24 10:54:46 | 来源 :999养生网 | 点击数: 次 

  山楂也能用药?句中医介绍,山楂为蔷薇科植物山楂或野山楂的果实,味酸,甘,性微温;归脾胃,肝经;有着消食化积,行气散瘀的功效。山楂在中医学领域的应用比较广泛,主要用于肉食积滞证;泻痢腹痛,疝气痛;瘀阻胸腹痛,痛经。山楂可以生食,水煎,或榨汁服,每次10~30克,便可达到效果。

  山楂的养生功效作用:

  1.山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能起到强心和预防心绞痛的作用。山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

  2.山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效。

  3.山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。

  4.山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等功效,还可预防肝癌。得了脂肪肝,养肝护肝首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。

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  山楂的养生功效比较多,但同时食用山楂养生也有一些不能触碰的禁忌:

  1、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C。

  2.山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食,会引发流产,故不宜多食山楂。

  3.山楂与海产品不宜同食,海产品中含有矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,同食会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状。

  4.山楂与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂活血,其含的维生素C不利于维生素K3的止血作用。

  5.山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值。

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