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女性做艾灸能补血美容养颜

发表日期:2014-02-28 17:12:10 | 来源 :999养生网 | 点击数: 次 

  艾灸治疗,并不是直接根治疾病,而是通过驱逐体内的寒气,帮助身体恢复,使身体更加健康,这就是我们所说的“正气存内,邪不可干”、“气血流通,百病不生”。通过学习现代医学可以知道,血是从骨髓产生的,中医里提出“肾主骨生髓”,尤其针对女性的贫血症状,可以灸与肾有关的穴位,如肾腧穴、气海穴、三阴交。

女性艾灸的功效 补血美容瘦身养颜

  1、肾腧穴

  很好找,肚脐正对着背后脊柱骨下面的凹陷处,为命门穴,命门的两侧旁开1.5寸的位置就是肾腧穴。伸出我们的手掌,并拢手指,食指到小拇指的宽度就是相对于你身体的“同身寸”——3寸,把手掌中点放在命门穴上,手掌两侧的位置就是肾腧穴。

  2、气海穴

女性艾灸的功效 补血美容瘦身养颜

气海穴

  也比较好找,在腹部,即肚脐下1.5寸的位置。

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