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最直接有效的美容方法就是疏通经络

发表日期:2016-01-25 10:55:47 | 来源 :999养生网 | 点击数: 次 

  以中医经络的观点来看,身体的健康状况会反映在脸部,若是体内经络的脉气不通,脸部皮肤自然暗沉、发黄,色块不均。 一个不懂保养的人,在步入中年之后,会发觉脸色失去年少时的白净、光彩,成了名副其实的“黄脸婆”。

  脸部美白法

  Ⅰ、脸部净白刮痧

  脸上有6条阳经,可以整脸刮痧,刮到酸痛感消失即可停止,脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物。

  1、脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物。

  2、刮痧板与脸部呈90度角,轻轻地让力道下沉2~3cm,刮到脸上的气节。刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮。脸部刮痧请依箭头所示方向来刮,额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到。

  3、额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧。

  4、两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧,人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同。

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  5、人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同,下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧。

  6、下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧。

  Ⅱ、脸部经穴按摩

  四指握拳,虎口打开,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微往外旋一下,停留3~4秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到脸部微微发热为止。

  Ⅲ、脸部拍打

  轻拍脸颊,由上到下,从额头开始拍,拍到脸部不痛、拍打声音变薄变脆为止。除了眼晴以外,整脸都可以拍打。

  刮痧美白原理

  脸部刮痧之所以有效,是因为刮痧时能将气节疏通,经络畅通之后,细胞活化,气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热,那是因为体内的阳气带动热能,进而柔软角质层,代谢脸上废弃物。有粉刺者,因为热能使毛孔大开,颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。

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