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刮痧不仅可以美容减肥还可以防治关节痛

发表日期:2016-03-07 10:54:47 | 来源 :999养生网 | 点击数: 次 

  初春是关节病的高发期,很过关节有问题的人都很怕冷,尤其是换季的时候,如果受凉就会有种刺痛的感觉,所以,在这个时候很多关节有问题的人都注意保暖,现在数据统计关节疼痛的人是越来越多,尤其是女性比男性的要多的多,给大家介绍一下为什么刮痧可以预防关节痛呢?

  刮痧的不仅可以美容减肥,还可以治疗关节疼痛,对于人们的健康是十分有利的。下面,我们就一起来有关刮痧防治关节痛的详细介绍吧。

  其中骨关节病一遇到冷气,就会着凉,关节有刺痛感;而痛风性关节炎一遇到关节受热,使关节周围的温度过高,而引起疼痛。另外,“老寒腿”说的是老年人一遇到空气变寒,膝关节就会受寒,疼痛,甚至动弹不得。

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  关节炎患者的比例,女多于男。女性相对身体弱,加上平时家务活重,经常用冷水洗衣、洗菜,时间一长,通过手关节诱发风湿症。有的妇女产后贪凉,气血不足,寒凉入里而落下终身风湿症,因此预防至关重要。防治关节病注意保暖是关键由于风湿怕冷怕汗,所以,骨关节病和“老寒腿”患者要注意保暖,即使在炎热的夏天,也不要贪凉,尽量不要睡在地板上,因为不管多炎热的天气,地板还是有湿气的。尽量不要吹空调,用电扇吹时,不要对着膝关节吹,晚上睡觉时,要用被子盖着膝部或风湿的部位。

  当天气刚刚转凉时,就要注意保暖,穿厚些的衣服和袜子。洗澡时用热水擦洗,多用热水泡脚用热水敷膝关节。医生建议最好不要用护膝给膝部保暖,因为护膝弹性很大,用在膝部缩紧了周围血液循环的疏通,使膝部的活动更加困难。而痛风性关节炎却要注意避免保暖过热引发关节损害。

  患者发病时,千万不要用保暖法进行敷制,因为热敷法反而会使关节受热过度,导致身体的关节个个疼痛。虽说休息很重要,但过度的休息也会使关节周围的血液凝固,无法疏通。因此,劳累或休息时间过长以后,最好适当做做腿部运动,特别是膝部运动。

  预防关节痛的方法有很多,不是只有刮痧一种方法,一些药物也是可以的,但是药物对人体本身就是有一定的副作用,所以最好不要用药物,可以利用刮痧,它不但可以预防关节痛还可以预防很多种疾病,对人体是有一定的好处的。

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