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为了健康白领也要注重臀部保养

发表日期:2016-03-29 10:08:03 | 来源 :999养生网 | 点击数: 次 

  很多人都不太清楚臀部保养对白领的重要作用。因为久坐,不少上班族已经是臀部伤痕累累了,皮肤粗糙、瘙痒、真菌感染、扁平松软等问题严重影响了美观和健康。

  一、臀部容易出现的问题

  1、毒素问题

  1-1、腰部、痔疮问题

  由于我们久坐、跷二郎腿,臀部经络不通,代谢不好,使臀部循环不好,发凉,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场,从而导致腰部问题,如:腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经通、带脉不畅腰际赘肉多、下肢循环不好甚至老年偏瘫,再因不运动、久坐、循环慢,最易形成血瘀,在直肠部位易形成痔疮。

  1-2、妇科问题

  臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多淤堵的毒素病菌,导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。当臀部受寒是,会使臀部经络收缩,出现痛经,月经不调,月血色暗、血块等。当臀部(盆腔)多湿,主要是造成泌尿生殖系统的炎症,盆腔炎或阴道炎等。在子宫、卵巢部位寒气不容易排出形成囊肿,肌瘤等。

  2、激素问题

  臀部是雌激素囤积的地方,臀部下垂说明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗,更体现了女性阴道松弛、阴唇发黑、性生活质量严重下降,最终导致性冷淡、更年期提前。40岁开始,女性会发现臀部开始衰老,松弛,手感变差。

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  二、臀部对人体造成的危害

  1、生殖系统

  宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液。

  2、淋巴系统

  淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞,病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄。

  3、循环系统

  手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。

  4、肌肉系统

  乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。

  5、神经系统

  坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适。 

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