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气功调控功能强 锻炼人体的形气神

发表日期:2014-03-01 14:11:12 | 来源 :999养生网 | 点击数: 次 

  中医诊病讲究形、气、神。一个病人进到大夫的屋子,大夫首先会从形体上观察此人,是否异样,然后再看气色,如果面色不正,就可做进一步的诊断;如果神气全无,那大夫就可推测病人阴阳消亡,命在旦夕了。形、气、神三位一体的生命观首见于成书于西汉前期的学术典籍《淮南子》,它认为人体生命是由形、气、神三个要素构成的,并且这三个要素是相互关联、相互影响的一体。

  这一生命观包括两层含义,其一,人体生命是由形、气、神这三个要素构成的;其二,人体形、气、神这三个要素是相互关联、相互影响的一个整体。

  这一观念体现于气功学说中,即气功修炼的本质是通过对形、气、神的锻炼和调控,运用各种方法使形、气、神合为一体,促进机体自组织平衡有序。并且,其调控形式有三。

  调控形,使形、气、神三位一体

  在对形的锻炼和调控中侧重于形,但是神、气服从于形,并且神在其中也要起主宰作用,从而强化形的功能。这一练法要求形体放松,精神集中合于形体,念头一动,形体随之而动,以此引动人体内气流动,从而有序化人体的生命功能状态。在此过程中,神与形合,形随神动,气随庄动,从而达到形、气、神三位一体的气功状态。

  对形的调控可以分为以下几步骤或层次:其一,神念形阶段;其二,神观形阶段;其三,神入形阶段。无论是神念形,还是神观形,或是神入形其目的都是以调形为切入点使人体生命达到形、气、神三者和谐统一为一体,是生命的自组织的优化状态。

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