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睡觉贪图足底凉风当心疾病缠身

发表日期:2016-03-18 09:25:53 | 来源 :999养生网 | 点击数: 次 

  众所周知,人类的双脚的脚底面积虽然只占人体全身总面积的3.5%,但是足底却拥有人体许多重要的神经、穴位和经络,并且足底对外界的刺激反应相当敏感,根据神经反射理论、循环理论、中医经络理论、生物全息理论,人体各内脏器官在足底都有相应的反射区。

  夜晚,当人体处于熟睡状态时,身体的各个器官都处于放松、自然的状态,而本身御寒功能就较差的双脚很容易受到寒气、湿气的侵袭和刺激,这样就直接导致了经络系统处于紊乱的状态,身体的免疫功能就会下降,引起身体的一些病变,伤风、感冒就会频繁发生。

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  所以,劝诫大家不能因为贪图足底凉风,而让身体受到不必要的损害。另外,有时间可以做一些足底的保健按摩,可以疏肝健脾,清热利湿,增强足底乃至全身防御湿气、潮气入侵的功能,保证身体的健康。

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