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梅雨季节皮肤病多发,做好预防是关键

发表日期:2015-03-25 13:54:54 | 来源 :999养生网 | 点击数: 次 

  现已进入高温多雨的梅雨季节,温暖、潮湿气候为真菌生长提供了条件,这时皮肤病多发。做好预防是治疗的关键,那么应该怎么做?通风透气,干燥衣被,是减少感染的关键。  我们一起来看看梅雨季节皮肤病的预防方法。

  梅雨季节皮肤病多发,做好预防是关键

  专家介绍,真菌生长有两个基本条件:一是温度在25摄氏度以上,二是相对湿度在75%以上,梅雨季节正适合于真菌生长繁殖。所以,梅雨天是皮肤真菌病多发季节。进闷热天气容易诱发皮肤真菌感染,梅雨季节也是皮肤科就诊的高峰期。真菌喜好温暖、潮湿气候,每到梅雨季节,真菌感染成为第一高发皮肤病,其中头癣、体癣、股癣、手足癣较为多见。症状一般都是皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱甚至刺痛等。

  一、通风透气,干燥衣被,是减少感染的关键

  螨虫滋生于阴暗潮湿的环境,如低矮的老房子、市场或仓库。保持家居环境清爽干燥,可以抑制螨虫的生长,在湿度较大的雨季,尤其需要注意房间的通风透气,定期杀灭室内的各种蚊虫,勤于打扫,必要时抽湿(使用空调或抽湿机)。对于皮肤敏感者,建议不要饲养猫狗等小动物,从而远离猫虱等昆虫。

  阴雨潮湿,衣物难干,为真菌的生长创造了条件。市售的各种衣物消毒水,可以杀灭衣物上各种病菌,但如果不能及时干燥,同样无法消除真菌滋生的环境。抓住阳光明媚的时机,好好让衣服、被子晒晒太阳,是个不错的办法――一方面是让衣物干透,没有水分,真菌就无法生长;另一方面是因为阳光中的短波紫外线(UVC),具有高效的杀菌作用。

  没有太阳,并不等于束手无策,干衣机、电吹风甚至微波炉都可以派上用场。使用微波炉干燥衣物?是的,在不得已的情况下,可以使用微波炉的低频“叮”叠放平整的内衣裤。

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  二、饮食应以清爽清淡的素食为主

  要经常吃些具有清热、健脾、利湿之效的食物,如绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子和山药等;少食海鱼、羊肉、狗肉及冷饮等,因为这些饮食易生湿伤脾,会加重皮肤病。有皮肤病症状的朋友,平时可多喝些粥,如绿豆粥、荷叶粥、红豆粥等,以调理脾胃,促进体内湿热的排出。

  三、梅雨天更加要注意保持鞋子干爽

  梅雨天除了每天要洗的衣服外,鞋子的卫生也是很重要的,但往往容易被忽视。“香港脚”是真菌感染的一种,雨天鞋子弄湿,脚长时间包裹在里面,有脏水浸泡着就容易有真菌感染。已经有“香港脚”的人士梅雨天鞋子不注意可以让你反复感染。对此郭医生建议鞋子应保持干爽,如果有多双鞋子可以换着穿,让鞋子通风透气。

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