养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 名家养生 > 养生名人 > 正文

鲁迅先生的茶道养生之盖碗茶

发表日期:2016-03-30 13:18:20 | 来源 :999养生网 | 点击数: 次 

  鲁迅先生是中国近代历史上的大文豪,他的文章充满对国家忧患的担忧以及细腻的人文关怀,鲁迅先生对中国的文化习俗颇有研究,作为绍兴人的他,喝茶养生是他推崇的健康法则吧!

  鲁迅先生我们都是了解的,他的文章陪伴我们从小学到中学一直到大学,影响我们一生。鲁迅先生生长在我国最著名的茶乡——绍兴,喝茶是鲁迅先生的终身爱好,所以在他的文章和日记当中,提及茶事甚多。鲁迅先生在《喝茶》这篇杂文当中说道:“有好茶喝,会喝好茶,是一种清福,首先必须有工夫,其次是炼出来的特别的感觉。”从这句话当中我们可以很明白的了解鲁迅先生的喝茶规。

  鲁迅在文章中还说道:一次,他买了二两好茶叶开首泡了一壶,但是怕这壶茶冷的快,用棉袄包起来,却不料到他郑重其事的来喝的时候,味道竟然与他平时喝的粗茶没什么区别,而且颜色也很浑浊。

  他发现是自己的冲泡方法不对。喝好茶,是需要用盖碗的,于是用盖碗,果然把好茶的精髓全部都泡出来了。

  鲁迅先生作为一个伟大的文学家、思想家,一生淡泊,关心民众,他以茶联谊,施茶子民的精神,更为中华茶文化增辉。除了喜欢喝茶,鲁迅先生还喜好养生药茶。

  茶饮为我们的生活增添了无限情趣,而且还为人类的健康做出了巨大的贡献。茶饮的医疗保健应用是伴随着中国传统医药的发展而发展的。中国是世界茶饮的发源地,中医药茶也是随着茶文化的发展演变而来。

  随着药茶疗法的深入研究和广泛应用,药茶从最开始的单一,变为与天然药物合用和不含茶叶以药代茶的三种类型。

  茶疗是植根于中医药文化与茶文化基础之上的一种养生方式,具备中药的治疗养生效果与茶叶的“形、色、香、道”,具有实效性、安全性和享受性等优点。

30.jpg

  1.玫瑰薄荷茶

  玫瑰薄荷茶的制作方法非常简单,首先要选取干玫瑰花蕾4颗到5颗,然后再选少量的薄荷叶。将干玫瑰花和薄荷一同放入杯子当中,倒入热水加盖十五分钟,等到温凉的时候饮用即可。

  玫瑰茶有活血化瘀的功效,而且还有舒缓情绪的作用。薄荷可以有效的消除疲劳,使人的感觉焕然一新。

  2.胖大海枸杞茶

  制作胖大海枸杞茶,只需要取5克胖大海、10克枸杞子、10克麦冬泡茶。主要功效就是滋阴益肾、明目,还能解毒利咽。非常适合阴虚内热伴干咳无痰、口干咽燥、咽喉肿痛等疾病,有很好的舒缓作用。

  3.山楂冬青茶

  从此款药茶的名字上我们就可以看出山楂冬青茶的主要原料就是山楂和毛冬青了。取2克山楂和适量的毛冬青,煎水代茶饮用。

  山楂有消化积食的作用,而且还有行气散瘀的功效,毛冬青能清热解毒,而且还能活血通脉,所以各位平时可以多喝一些山楂冬青茶。

  4.郁金归茶

  选取5克郁金、3克当归、3克红茶,用250毫升开水冲泡以后饮用,可以一直冲饮到味道变淡。

  郁金有活血止痛、行气解郁的效果,而且还能清心凉血,有疏肝利胆的功效,还可以调节免疫力和改善血液循环。

  当归的作用也不可小觑,当归对心血管系统有很好的保健功效,而且当归对消化系统也是非常不错的。当归可以提高人的免疫力,还能提高人的抗炎能力,并且当归还能抗癌抗菌,清除人体内的自由基抵抗衰老,还能促进人体造血。

    下一篇:返回列表 上一篇:体验列子的养生秘诀
    >>更多养生专题

    两性养生

    栏目排行

    • 四季
    • 人群
    • 运动
    • 中医
    • 名家